Kommunikation und Austausch im „Let’s GO-Erna“

Wir sind stolz und glücklich, Sie ab sofort in unserem Treffpunkt „Let’s Go-Erna“ empfangen zu können. Hier findet Kommunikation und Austausch zur Unterstützung in Krisensituationen und zur Verbesserung der Lebensqualität statt.
Das Vereinslokal in der Ernastraße 1 in Wiesbaden-Dotzheim ist für unsere 170 Mitglieder Café, Kursraum, Veranstaltungsraum, Kreativwerkstatt und noch vieles mehr.
Kontakt: Heike Baum, Ernastraße 1, 65199 Wiesbaden-Dotzheim, Telefon 0177. 18 66 369

Veranstaltungen

Tanztherapie
Samstag, 21. November 2020 10.00-16.00 Uhr
In vertrauensvoller Atmosphäre lernen Sie Ihrem Körper mit Achtsamkeit zu begegnen und Selbstvertrauen neu aufzubauen. Ohne Leistungsdruck wird es Ihnen gelingen Gefühle zu- und loszulassen und so Ihre innere Balance zurückzugewinnen…
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Yoga – Entspannung für Körper und Seele
Vormittags- und Nachmittagskurse
Gleich zwei Yoga-Projekte stehen für Sie in diesem Jahr zur Wahl: Luna Yoga mit Ute Dörschel in Wiesbaden sowie Yoga für Krebspatientinnen mit und bei Gisela Schmitt in Idstein …
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Yoga für Krebspatientinnen  
Vormittags- und Nachmittagskurse
Yoga mit Gisela bei Krebserkrankungen ist authentisches Yoga aus der eigenen Krebserkrankung entwickelt und erprobt.
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LET´S GO together – Nordic Walking  
Immer mittwochs
Vom 11.03.2020 bis zum 25.03.2020 (Winterzeit) von 16:00 bis 17:30 Uhr
Ab dem 01.04.2020 (Sommerzeit) von 17:00 – 18:30 Uhr
Walken kommt aus dem englischen und bedeutet Gehen. Es ist jedoch weitaus mehr als einfaches Gehen: es ist ein Ausdauersport, welcher den Vorteil hat, die gesunden Wirkungen auf Körper, Seele und Geist zu kombinieren …
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Salzgrotte              
Termine werden über unsere Facebookseite und unsere Homepage bekannt gegeben.
Wasser und Salz die Urkraft des Lebens. Wir laden ein zu einer Mini-Kur direkt vor Ort in Wiesbaden. Für den Zeitraum von 45 Minuten haben wir den Raum für unsere Mitglieder gemietet und möchten mit Ihnen in eine entspannte Atmosphäre eintauchen.
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Pferde fühlen und erfahren – ein Erlebnis für Körper und Seele
Sonntag den 21. Juni 2020
Getreu dem Motto „Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“ lernen Sie den korrekten Umang mit diesen wundervollen Tieren. Nutzen Sie das Einfühlungsvermögen dieser sanften Wesen für Ihre körperliche und seelische Heilung…
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Klangmassage
Montags von März bis Dezember
Die Klangmassage ist eine Methode, die in einen tiefen Entspannungszustand führt. Sie knüpft an die Ur-Erfahrung des Mensch-Seins an (Die Welt ist Klang) ….
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Schwimmen
Dienstags 10:45 – 11:30 Uhr
Wir praktizieren Aquafitness seit Mai 2018 eine kleine, aber feine Truppe in einem kleinen, feinen, gemütlichen Bad. Wir sind unter uns, der Poolbereich steht uns allein zur Verfügung und während des Trainings genießen wir auch noch den herrlichen Ausblick ….
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